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　　立冬過后，天氣漸漸轉涼，來醫(yī)院門診就醫(yī)的骨關節(jié)疾病患者明顯增加。骨關節(jié)炎和骨質增生是老年常見的骨關節(jié)疾病，不僅與年齡、感染、營養(yǎng)、遺傳等相關，還與環(huán)境氣候變化密切相關。季節(jié)交替，骨關節(jié)炎和骨質增生極易復發(fā)，老年人尤其需要注意骨關節(jié)的保健。

　　骨關節(jié)炎又稱骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎，是由于關節(jié)軟骨退行性病變引起的關節(jié)疼痛和關節(jié)功能障礙；而骨質增生又稱骨刺、增生性骨關節(jié)炎，是由于關節(jié)軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性和退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，所引起的骨質增生。骨關節(jié)炎和骨質增生是老年人最常見的疾病。目前，骨關節(jié)疾病已經(jīng)成為影響老年人健康和生活質量的主要疾病之一。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全世界共有3.55億骨關節(jié)疾病患者。其中50歲以上的人群中患病率超過50%，55歲以上的人群中患病率為80%，60歲以上的老年人，幾乎都患有不同程度的骨關節(jié)疾病。骨關節(jié)疾病如果不及時醫(yī)治，將導致關節(jié)功能障礙，嚴重影響患者的生活質量和社會生產(chǎn)力。

　　季節(jié)交替，很多骨關節(jié)疾病患者因為不注意保暖，致關節(jié)部位受涼，使骨關節(jié)炎復發(fā)和骨質增生病情加重。風、寒、濕、累是誘發(fā)骨關節(jié)炎和導致骨質增生加重的重要原因。潮濕、陰冷的居住環(huán)境，易導致骨內(nèi)血液循環(huán)不佳，從而引起骨關節(jié)疾病。因此，秋冬季節(jié)老年骨關節(jié)患者尤其需要注意關節(jié)部位的保暖，外出時還要注意佩戴手套、帽子和圍巾。

　　此外，生活中的一些不良習慣也可能導致冬季骨關節(jié)炎的復發(fā)和頻發(fā)。秋冬季節(jié)很多患有骨關節(jié)病的老年人會因為害怕寒冷而停止戶外鍛煉。其實冬季鍛煉不但能增強體質和抵御疾病，更能通過戶外日照促進鈣質的吸收。但在鍛煉身體時，建議老年人選擇對關節(jié)影響較小的活動，避免打球、跳繩、爬山等劇烈運動。

　　如果存在骨關節(jié)炎和骨質增生的典型癥狀如關節(jié)疼痛、腫脹、麻痹和關節(jié)運動功能減退時，應及時到醫(yī)院就診，得到醫(yī)生的診斷和指導，并及時治療。在骨關節(jié)炎和骨質增生早期可以選用拐杖以減輕關節(jié)的負荷，通過理療緩解疼痛和僵硬，改善關節(jié)功能。但是隨著病癥加重，影響行走或正?；顒訒r，保守治療無效就需要接受手術治療。