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百歲老人的幸福生活
日期：2013-06-29 來(lái)源：番禺日?qǐng)?bào)
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（配圖）
見到有人探訪，老人非常開心，主動(dòng)和熟悉的敬老院工作人員打招呼。老人在石碁敬老院住了有10年，據(jù)工作人員介紹，剛?cè)胱【蠢显簳r(shí)，老人生活完全能自理，每天和敬老院里的老人家們打打麻將、聊聊天，生活得安閑快樂，而且一年到頭難得生一次病。只是去年因意外下肢骨裂，行動(dòng)受限才不得不以輪椅代步。如今，每天吃完早餐，老人請(qǐng)的保姆會(huì)推她在敬老院里逛逛。
“老人非常講究，衣服總是穿得整齊得體，而且非常漂亮。”工作人員說(shuō)，老人長(zhǎng)得眉清目秀，年輕時(shí)一定很漂亮，而且愛打扮，是敬老院一道靚麗的風(fēng)景。當(dāng)天，老人穿著一件藍(lán)色小花長(zhǎng)袖上衣，衣服質(zhì)地很好，衣領(lǐng)是傳統(tǒng)的立領(lǐng)，顯得非常精神。見到工作人員穿著裙子，老人伸手過(guò)來(lái)摸裙子并喃喃地說(shuō)著“漂亮”。
老人是大崗人，育有兩男五女，都很孝順，在石碁敬老院專門包了間房給老人居住并請(qǐng)了專職保姆照顧她的衣食起居。每個(gè)月，兒孫們都會(huì)到敬老院探望她，帶她出去喝茶、吃飯。工作人員推測(cè)老人長(zhǎng)壽的秘訣除了家人精心的照顧，與她開朗的性格和健康的飲食有關(guān)。老人性情豁達(dá)、性格開朗，臉上總帶幾分微笑，在敬老院10年里從未與人紅過(guò)臉。老人的記憶視乎停留在77歲那一年，當(dāng)工作人員問她今年多少歲了，老人邊比劃邊回答77歲了，非常俏皮可愛。
在飲食方面，老人吃得比較清淡，以魚肉、青菜為主，幾乎每天都會(huì)吃魚。一天吃四餐，除了早餐喝粥外，其他幾餐以米飯為主，每周會(huì)煲五次瘦肉水、兩次雞湯，每?jī)商鞗_一次普洱茶喝。老人的睡眠也很好，每天晚上8：00入睡，早上8：00起床，中午還會(huì)睡一個(gè)半小時(shí)。
令人驚訝的是這么大年紀(jì)了，老人眼不花、耳不聾，還能識(shí)字。工作人員拿出一本雜志，她能認(rèn)出雜志上的字，并一字一句的朗讀，老人還會(huì)寫她的名字。據(jù)老人家人介紹，他們常帶老人去吃飯的那家餐廳，墻上掛著一幅對(duì)聯(lián)：“世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章”，每次到餐廳，她都會(huì)手指對(duì)聯(lián)一字一頓地朗讀。
