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百歲老人的幸福生活
日期：2013-06-29 來源：番禺日報
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（配圖）
見到有人探訪，老人非常開心，主動和熟悉的敬老院工作人員打招呼。老人在石碁敬老院住了有10年，據(jù)工作人員介紹，剛?cè)胱【蠢显簳r，老人生活完全能自理，每天和敬老院里的老人家們打打麻將、聊聊天，生活得安閑快樂，而且一年到頭難得生一次病。只是去年因意外下肢骨裂，行動受限才不得不以輪椅代步。如今，每天吃完早餐，老人請的保姆會推她在敬老院里逛逛。
“老人非常講究，衣服總是穿得整齊得體，而且非常漂亮。”工作人員說，老人長得眉清目秀，年輕時一定很漂亮，而且愛打扮，是敬老院一道靚麗的風(fēng)景。當(dāng)天，老人穿著一件藍(lán)色小花長袖上衣，衣服質(zhì)地很好，衣領(lǐng)是傳統(tǒng)的立領(lǐng)，顯得非常精神。見到工作人員穿著裙子，老人伸手過來摸裙子并喃喃地說著“漂亮”。
老人是大崗人，育有兩男五女，都很孝順，在石碁敬老院專門包了間房給老人居住并請了專職保姆照顧她的衣食起居。每個月，兒孫們都會到敬老院探望她，帶她出去喝茶、吃飯。工作人員推測老人長壽的秘訣除了家人精心的照顧，與她開朗的性格和健康的飲食有關(guān)。老人性情豁達、性格開朗，臉上總帶幾分微笑，在敬老院10年里從未與人紅過臉。老人的記憶視乎停留在77歲那一年，當(dāng)工作人員問她今年多少歲了，老人邊比劃邊回答77歲了，非常俏皮可愛。
在飲食方面，老人吃得比較清淡，以魚肉、青菜為主，幾乎每天都會吃魚。一天吃四餐，除了早餐喝粥外，其他幾餐以米飯為主，每周會煲五次瘦肉水、兩次雞湯，每兩天沖一次普洱茶喝。老人的睡眠也很好，每天晚上8：00入睡，早上8：00起床，中午還會睡一個半小時。
令人驚訝的是這么大年紀(jì)了，老人眼不花、耳不聾，還能識字。工作人員拿出一本雜志，她能認(rèn)出雜志上的字，并一字一句的朗讀，老人還會寫她的名字。據(jù)老人家人介紹，他們常帶老人去吃飯的那家餐廳，墻上掛著一幅對聯(lián)：“世事洞明皆學(xué)問，人情練達即文章”，每次到餐廳，她都會手指對聯(lián)一字一頓地朗讀。
