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日期：2012-10-09 來源：齊魯晚報
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隨著年齡的增長,老年人的心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低,遇到困難或挫折時,情緒反應(yīng)更為激烈,對身心健康的影響也更為明顯。那么,老年人心理有什么特點呢?
認(rèn)識能力低下。主要表現(xiàn)兩個方面,首先是感覺遲鈍,聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退,而致視力下降,聽力減退,靈敏度下降;再者是動作靈活性差,動作不靈活,協(xié)調(diào)性差,反應(yīng)遲緩,行動笨拙。
孤獨和依賴。孤獨是指老年人不能自覺適應(yīng)周圍環(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。依賴是指老人做事信心不足,被動順從,感情脆弱,猶豫不決,畏縮不前等,事事依賴別人去做,行動依靠別人決定。長期的依賴心理,就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn),感覺退化。
易怒和恐懼。老年人情感不穩(wěn)定,易傷感,易激怒,不僅對當(dāng)前事情易怒,而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)?？謶忠彩抢夏耆顺Ｒ姷囊环N心理狀態(tài),表現(xiàn)為害怕,有受驚的感覺,當(dāng)恐懼感嚴(yán)重時,還會出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。
抑郁和焦慮。抑郁是常見的情緒表現(xiàn),癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等,這與老年人腦內(nèi)生物胺代謝改變有關(guān)。長期存在焦慮心理會使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執(zhí)、急躁,久則會引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),促使疾病發(fā)生。
睡眠障礙。老年人由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制能力低下,造成睡眠減少,睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。
溫馨提示:老年人這些心理特點很容易導(dǎo)致老年人罹患某些精神障礙性疾病,如抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。因此,老年人應(yīng)該心態(tài)平衡,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,促進(jìn)身心健康。老年人出現(xiàn)心理問題時,要及時進(jìn)行心理咨詢,尋求心理治療,以免心理問題加劇,引發(fā)嚴(yán)重的精神心理疾病。
